Метка: выбор

Без комментариев. Всем жалующимся на свою несчастную жизнь, стечение обстоятельств, etc.

 Ты сильный. Улыбка твоя неутомима, свет глаз неиссякаем, слова не трудны тебе. Тебе ничего не трудно. Ты неприлично здоров, и тебе непонятно, чего они болеют, другие. Ты, конечно, покуриваешь, пьешь на вечеринках сомнительную жидкость – и с весельем вслушиваешься в себя: может, хоть голова заболит? Ты готов думать, что никогда ничего не заболит. Ты думаешь также, что никогда не умрешь, хотя и прикидываешься смертным, как все. От избытка жизненности ты бьешь кулаком в стену, и у тебя чешутся кулаки проломить любую стену, которая встанет на твоей дороге. К тому же тебе повезло с ростом, лицом, и длинные ровные пальцы твоей ладони удостоверяют породу. И, что важно, у тебя бесстрашный ум. Тебе не бывает скучно, тебе очень интересно с миром и с собой. Тебе не снятся плохие сны, ты не веришь в приметы и гороскопы, а веришь в жизнь, которая тебя не разлюбит. И многие думают, что ты любимчик у жизни и предрекают удачу. Подробнее »

 В статье «Выгорание как результат хронического стресса» мы разобрали факторы и источники, приводящие к стрессовому состоянию — причине эмоционального и/или профессионального выгорания.  Сейчас хочу поделиться с вами, дорогие читатели, наработками о способах управления стрессом.

У стресса много проявлений — физиологических, психологических, социальных (или асоциальных — в силу развития и осознанности личности):

¤ Устойчивое чувство неудовлетворенности;

¤ Чувство беспокойства или повышенной возбудимости, раздражительности, необычайной агрессивности;

¤ Невозможность сосредоточиться;

¤ Ощущение потери контроля над собой и/или ситуацией, вызывающее чувство беспомощности, вины; Подробнее »

Эмоциональное и профессиональное выгорание — это результат затянувшегося во времени стрессового состояния, в котором находится человек.  Стресс может быть связан практически с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто ничего не делает и кто умеет вовремя распознавать начинающиеся симптомы стрессового состояния и переключаться. Современный бизнес — идеальная среда для стресса. «Я чувствую себя как выжатый лимон»,  «Работа забирает у меня все силы» — знакомые фразы? Исследования, проведенные Обществом психического здоровья, показывают, что большинство россиян и не пытаются бороться со стрессом, просто стараются его не замечать. Напрасно.

Стресс (от англ. stress — «напряжение») — это не просто душевное волнение или нервное напряжение. Подробнее »

Писательница Линор Горалик сказала однажды удивительные слова: «Страшно не то, что мы взрослые, а то, что взрослые — это, собственно, мы». Действительно, мы являемся взрослыми по факту физиологического развития и по отношению к нам других людей, а главное — наши дети очевидно считают нас взрослыми, ведь это только у взрослых бывают дети. Наверно, каждый сможет вспомнить моменты из прошлого, когда явным образом приходило понимание того, что ты уже не ребёнок, не подросток, не молодой человек, а именно взрослый. Может быть это впервые случилось тогда, когда вы вдруг осознали, что не торопитесь к телевизору, на котором начались любимые мультики. Или тогда, когда перестали так уж сильно хотеть сладкого. Или когда получили первую зарплату, выпили слишком много вина, купили себе дорогую вещь, провели ночь с любимым человеком. Есть множество атрибутов взрослой жизни, обретение которых способно подтолкнуть человека к тому, чтобы посчитать себя взрослым. Подробнее »

Рекомендации профессионального тренера

Ответ на этот вопрос кроется в том, как должны подготовиться к тренингу сам коучи — то есть клиент. Известные американские консультанты в области лидерства Дон Грейсон и Керри Ларсон выделяют 7 основных барьеров, которые мешают руководителям получить максимальные результаты от коучинга. По моим наблюдениям, эти фобии, предубеждения и ожидания в полной мере присущи топ-менеджерам российских компаний.

 Завышенные ожидания

 Я никогда не забуду потенциального клиента, который требовал, чтобы через месяц коучинга он перешел от модели управления «царь и тысяча слуг» к модели «партнерство». Человек искренне верил в возможность такого преображения и обижался, когда я отказывался браться за работу.

 Поведенческие изменения, особенно у зрелых успешных людей, Подробнее »

 В условиях дефицита способных руководителей для сохранения конкурентоспособности организаций приходится ставить ещё непроверенных руководителей-новичков на позиции, к которым они не готовы. Как восполнить дефицит качественных, стратегически мыслящих руководителей? Как отбирать людей, способных мыслить стратегически? Какими должны быть программы развития лидерства? Для ответа на эти вопросы Лиза Драгони (L. Dragoni), Ин-сью Ох (I. Oh), Пауль Ванкатвик (P. VanKatwyk) и Пауль Теслюк (P. Tesluk) рассмотрели возможные предикторы стратегического мышления руководителей – фундаментальной компетенции в современных условиях. Стремительная динамика и развитие организаций требуют комплексного подхода и видения долгосрочных перспектив развития предприятия и отрасли, в которой она функционирует. Стратегическое мышление представляет собой все те знания, навыки и умения, необходимые руководителю для выявления рыночных возможностей, разработки планов воплощения в жизнь организационных ценностей и поддержки интересов акционеров. Подробнее »