Метка: сила духа

Без комментариев. Всем жалующимся на свою несчастную жизнь, стечение обстоятельств, etc.

 В статье «Выгорание как результат хронического стресса» мы разобрали факторы и источники, приводящие к стрессовому состоянию — причине эмоционального и/или профессионального выгорания.  Сейчас хочу поделиться с вами, дорогие читатели, наработками о способах управления стрессом.

У стресса много проявлений — физиологических, психологических, социальных (или асоциальных — в силу развития и осознанности личности):

¤ Устойчивое чувство неудовлетворенности;

¤ Чувство беспокойства или повышенной возбудимости, раздражительности, необычайной агрессивности;

¤ Невозможность сосредоточиться;

¤ Ощущение потери контроля над собой и/или ситуацией, вызывающее чувство беспомощности, вины; Подробнее »

 В условиях дефицита способных руководителей для сохранения конкурентоспособности организаций приходится ставить ещё непроверенных руководителей-новичков на позиции, к которым они не готовы. Как восполнить дефицит качественных, стратегически мыслящих руководителей? Как отбирать людей, способных мыслить стратегически? Какими должны быть программы развития лидерства? Для ответа на эти вопросы Лиза Драгони (L. Dragoni), Ин-сью Ох (I. Oh), Пауль Ванкатвик (P. VanKatwyk) и Пауль Теслюк (P. Tesluk) рассмотрели возможные предикторы стратегического мышления руководителей – фундаментальной компетенции в современных условиях. Стремительная динамика и развитие организаций требуют комплексного подхода и видения долгосрочных перспектив развития предприятия и отрасли, в которой она функционирует. Стратегическое мышление представляет собой все те знания, навыки и умения, необходимые руководителю для выявления рыночных возможностей, разработки планов воплощения в жизнь организационных ценностей и поддержки интересов акционеров. Подробнее »

10 цитат от Пауло Коэльо

1. Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: «Да». Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу то же самое.

2. Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи.

3. Счастье иногда нисходит к нам как благодать, но гораздо чаще — это победа и преодоление.

4. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

5. Когда вокруг тебя одни и те же люди — … Подробнее »

 Вас кто-то обидел и вы позволили себе обидеться? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и вслух громко читайте эту мантру! И обязательно с Выражением!!!

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Подробнее »

 Эта программа будет полезной, если один или несколько пунктов актуальны в Вашей жизни:

 — личная жизнь скучна и неинтересна, либо отсутствует вовсе, т.к. была принесена в жертву работе;

 — частые конфликты в семье и/или с близкими;

 — не ощущаете вкуса жизни;

 — нарушен здоровый жизненный тонус;

 — не хватает сил на каждый новый день; Подробнее »

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.

6. Они задают правильные вопросы — те, которые исчерпывают ответ. Подробнее »