Метка: баланс

10 цитат от Пауло Коэльо

1. Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: «Да». Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу то же самое.

2. Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи.

3. Счастье иногда нисходит к нам как благодать, но гораздо чаще — это победа и преодоление.

4. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

5. Когда вокруг тебя одни и те же люди — … Подробнее »

 Вас кто-то обидел и вы позволили себе обидеться? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и вслух громко читайте эту мантру! И обязательно с Выражением!!!

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Подробнее »

 Эта программа будет полезной, если один или несколько пунктов актуальны в Вашей жизни:

— занижена самооценка, вера в себя и это мешает построению карьеры,  партнерских отношений, созданию собственного дела;

—  научиться любить себя, чтобы начать любить других;

 — найти баланс между работой и личным;

 — построить конструктивные отношения в семье и на работе;

 — научиться успевать всегда и везде;

 — научиться строить конструктивные отношения с ребенком.

Длительность: 60-90 дней.

Некоторые ароматические вещества действительно оказывают особое влияние при непосредственном взаимодействии на чакры. Можно усилить поток энергии, протекающий через определенную чакру, и избавиться от энергетического застоя и блоков с помощью соответствующих благовоний. Данный метод хорош и для мгновенной мобилизации любой чакры, энергия которой вам необходима в тот или иной момент. Например, для чистосердечного, но мягкого разговора можно использовать аромат фенхеля или лемонграсса (стимуляция горловой чакры). Особое воздействие они окажут в случае, когда вас окружают злословящие сплетники — под влиянием благовоний наверняка смягчатся слова всех присутствующих, даже если у них более низкий уровень чакр. Подробнее »

 Использовать цветотерапию можно не только меняя цвета своей одежды или интерьера своего дома, но также и наполняя цветом каждую чакру. Существуют различные медитации наполнения чакр цветом, при желании, вы можете без труда найти их в интернете. Я остановлюсь на той, которая мне нравится больше всего, ибо занимает мало времени и приятна в визуализации.

Медитация наполнения чакр цветом заключается в фокусировке своего внимания на определенной чакре и одновременной визуализации цвета, который соответствует этой чакре.

Вы можете проводить эту медитацию по утрам, сразу после пробуждения, или в течение дня, если чувствуете упадок сил или настроения. Не рекомендуется выполнять ее перед сном – происходит значительный подъем энергии, который может помешать вам заснуть. Подробнее »

                                          Что такое медитация?

Медитация — очень простое занятие. Наблюдение вашего собственного ума. Не противление уму. Попытка не контролировать его. Просто оставайтесь там и наблюдайте его, не выбирая. Что бы ни проходило мимо, просто подмечайте это. Без предубеждения или наоборот. Не давайте этому названий, мол, этого не должно быть в моей голове. Мол, это отвратительная мысль, а это прекрасная и очень духовная мысль. Вы не должны судить.  Оставайтесь беспристрастным. В тот момент, когда вы начинаете судить, вы теряете свою медитацию. Вы отождествляете себя. Вы становитесь либо другом, либо недругом. Вы создаете отношения.

Медитация означает оставаться вне отношений с вашим мыслительным процессом. Совершенно вне отношений, спокойным, холодным. Смотрите, что происходит в вас. И тогда случится чудо: медленно, медленно вы начнете осознавать, что все меньше и меньше мыслей проходит через ваш ум. Подробнее »