Omar Akram — Mirage

Научись писать обиды на песке

За одну ночь можно изменить все

Карта Успеха — увлекательное путешествие в мир своих желаний

Хочу поделиться с вами, дорогой читатель, простым и удивительно действенным инструментом реализации ваших сокровенных желаний. Это — карта успеха, или карта желаний, или карта сокровищ. В общем, как вам больше нравится, так и называйте – это ваше творчество.

В первый раз о такой карте успехов я прочитала в каком-то журнале еще в самые первые годы перестроечной жизни России, поудивлялась, посмеялась над тем, как «в капиталистическом раю» от отсутствия проблем «дурью маются», и тем дело закончилось… Однако, ум мой периодически вызывал из памяти эту карту и статью, в которой молодой менеджер из Канады рассказал о своем опыте реализовавшейся картины жизни, в точном соответствии с созданной картой желаний. А дело было так. Подробнее »

Медитации активизации чакр с использованием благовоний

Некоторые ароматические вещества действительно оказывают особое влияние при непосредственном взаимодействии на чакры. Можно усилить поток энергии, протекающий через определенную чакру, и избавиться от энергетического застоя и блоков с помощью соответствующих благовоний. Данный метод хорош и для мгновенной мобилизации любой чакры, энергия которой вам необходима в тот или иной момент. Например, для чистосердечного, но мягкого разговора можно использовать аромат фенхеля или лемонграсса (стимуляция горловой чакры). Особое воздействие они окажут в случае, когда вас окружают злословящие сплетники — под влиянием благовоний наверняка смягчатся слова всех присутствующих, даже если у них более низкий уровень чакр. Подробнее »

Медитации наполнения чакр цветом

 Использовать цветотерапию можно не только меняя цвета своей одежды или интерьера своего дома, но также и наполняя цветом каждую чакру. Существуют различные медитации наполнения чакр цветом, при желании, вы можете без труда найти их в интернете. Я остановлюсь на той, которая мне нравится больше всего, ибо занимает мало времени и приятна в визуализации.

Медитация наполнения чакр цветом заключается в фокусировке своего внимания на определенной чакре и одновременной визуализации цвета, который соответствует этой чакре.

Вы можете проводить эту медитацию по утрам, сразу после пробуждения, или в течение дня, если чувствуете упадок сил или настроения. Не рекомендуется выполнять ее перед сном – происходит значительный подъем энергии, который может помешать вам заснуть. Подробнее »

Эмоциональное выгорание — можно справиться самому

 Современный бизнес устроен так, что внимание собственника и руководителя направлено, прежде всего, на получение прибыли любой ценой. Иногда цена настолько высока, что персонал компании, который в силу личных особенностей не успевает за темпом первых лиц, становится рассеянным и невнимательным к поставленным задачам, начинает допускать все больше и больше ошибок и недочетов, в результате подводит смежные участки работы, что в итоге отражается на качестве и количестве конечного продукта компании.

 Психическая и физическая усталость работников приводят к хроническому переутомлению, научное название которого — синдром эмоционального выгорания (СЭВ). СЭВ проявляется нарастающим безразличием к своим обязанностям и происходящему на работе, дегуманизацией в форме негативизма по отношению как к клиентам, так и к коллегам по работе, ощущением собственной профессиональной несостоятельности, неудовлетворенности работой, в явлениях деперсонализации, а в конечном итоге в резком ухудшении качества жизни во всех сферах — когда ничего не радует и всё раздражает. Подробнее »

Чакры — энергетические центры

 Мы уже знаем, что человек – это сложная энергетическая система, которая обменивается энергией с Вселенной посредством чакр и энергетических каналов.

Большую часть энергии для жизнедеятельности человек получает на тонком уровне. Чакры образуют вокруг физического тела человека энергетическое поле, ауру. Чакры являются связующим звеном между физическим телом и тонкими телами ауры.

Чакра (санскр. букв. «круг», «колесо», «диск») — вращающийся вихрь энергии, находящийся в тонком теле человека. Это своеобразный генератор, перерабатывающий энергию (прана или ци) из окружающего мира, усваивающий ее и перераспределяющий в зависимости от нужд человека.

Существует 7 основных чакр, расположенных вдоль позвоночника, начиная от его основания и заканчивая макушкой головы, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра имеет 2 воронки, спереди и сзади позвоночника, диаметром около 20 см на расстоянии примерно 3 см от тела. Подробнее »