Метка: колесо баланса

Почему люди не достигают своих целей?

Предлагаю проанализировать причины, по которым некоторые цели остаются недостижимыми.  Или почему одни люди получают от жизни все, а другие остаются с нереализованными мечтами в кармане.

1. Не поставлены цели. Есть мечты, фантазии о том, что «вот если бы у меня было…», но цели, зафиксированной на бумаге по всем правилам — нет.

2. Неверно поставлены цели, либо это «не свои» цели, а цели мужа/жены, детей, родителей, босса, друзей. Очень важно вовремя определить какие цели ваши, а какие навязаны извне.

3. Цели слишком грандиозны, или слишком малозначительны. Цель должна мотивировать! Чтобы захотелось встать в 5 утра и делать за день максимум действий, приближающих вас к результату и, главное, получать от этого процесса не меньшее, а, может, даже большее удовольствие. Подробнее »

Гармония жизненного баланса

Эта программа будет полезной, если один или несколько пунктов актуальны в Вашей жизни:

 — личная жизнь скучна и неинтересна, либо отсутствует вовсе, т.к. была принесена в жертву работе;

 — частые конфликты в семье и/или с близкими;

 — не ощущаете вкуса жизни;

 — нарушен здоровый жизненный тонус;

 — не хватает сил на каждый новый день; Подробнее »

Эмоциональное выгорание — можно справиться самому

Современный бизнес устроен так, что внимание собственника и руководителя направлено, прежде всего, на получение прибыли любой ценой. Иногда цена настолько высока, что персонал компании, который в силу личных особенностей не успевает за темпом первых лиц, становится рассеянным и невнимательным к поставленным задачам, начинает допускать все больше и больше ошибок и недочетов, в результате подводит смежные участки работы, что в итоге отражается на качестве и количестве конечного продукта компании.

 Психическая и физическая усталость работников приводят к хроническому переутомлению, научное название которого — синдром эмоционального выгорания (СЭВ). СЭВ проявляется нарастающим безразличием к своим обязанностям и происходящему на работе, дегуманизацией в форме негативизма по отношению как к клиентам, так и к коллегам по работе, ощущением собственной профессиональной несостоятельности, неудовлетворенности работой, в явлениях деперсонализации, а в конечном итоге в резком ухудшении качества жизни во всех сферах — когда ничего не радует и всё раздражает. Подробнее »

Лайф-коучинг

   Для меня, как человека, посвятившего огромную часть своей жизни и трудовой деятельности построению карьеры в различных по масштабам и формам собственности компаниях, не вызывает сомнения, что лайф-коучинг, или коучинг личной эффективности, является основным и первичным для человека, впервые приходящего к такому виду консультирования как коучинг.

   Потому что, не понимая в принципе, каким я хочу видеть свое существование в общем: какую часть своей жизни я хотел бы посвящать семье, карьере, хобби, лично себе и т.д. – иногда бывает бессмысленно проводить бизнес-коучинг, Подробнее »