Рубрика: Life-коучинг

Лайф-коучинг, или коучинг личной эффективности, является основным и первичным для человека, впервые приходящего к такому виду консультирования как коучинг, когда есть неопределенное «томление души», что-то хочется изменить в жизни, но Вы еще не знаете, что менять и что хотите получить в итоге.

8 простых правил общения с манипулятором

IVZeZP9ttvYВ последнее время, в условиях экономической нестабильности, когда многие люди вынуждены менять места работы и приспосабливаться к различным правилам игры в коллективе, вопрос о манипулировании и противостоянии манипулятору в том или ином виде встаёт в повестку моих коуч-сессий.

Сегодня хочу поделиться с вами правилами общения с человеком-манипулятором, которые коротко сформулировал эксперт по коммуникативным стратегиям, коуч Престон Ни.

1. Помните о своих неотъемлемых правах. Подробнее »

Упражнение для мозга

mysl

Амбидекстр — это человек, который способен включать в активную работу оба полушария головного мозга, у которого они развиты гармонично, имеют равную силу. Эти люди одинаково хорошо действуют правой и левой руками.

Левое полушарие человека отвечает за способности к чтению и письму, понимает буквальный смысл слов, математические формулы, конкретные факты и формирует в нас последовательное (логическое) мышление.

Правое же анализирует невербальные сигналы — образное, абстрактное мышление — информацию, основанную не на словах, а на символах, образах, интонациях, мимике, оно же распознает лица и отвечает за пространственную ориентацию. А еще за музыкальность, фантазию, мечты, и секс. Подробнее »

Урок Доверия

environmentalСвобода окрыляет. Даёт ощущение собственной огромности  и всемогущества, бесконечной любви ко всему окружающему, какой-то добродушной снисходительности ко всем, кто мал, слаб, ограничен в сознании, в действиях. Слегка зависти, что у них такой момент – открытия состояния свободы и счастья от победы над своей обусловленностью – ещё впереди. Это состояние сравнить можно, наверное, с тем, которое возникает при прыжке с парашютом, полёте в космосе – в свободном парении над Землёй. Наверное, мне так кажется — не могу сказать, наяву не летала.

Урок Доверия, кармический урок, начавшийся в момент окончания школы, наконец, понят. Благодарю Вселенную. Теперь задача завершить этот урок. Подробнее »

Как изменить «плохо» на «хорошо»?

38

Ах, обмануть меня не сложно!…

kristallipallo2_580Намедни удалила из друзей в соцсети «парапсихолога-ясновидящую», которая на поверку оказалась очень даже банальной коммерсанткой, жёстко отсекающей потенциальных конкурентов на рынке.
Одна безобидная фраза в комментарии к ситуации с её клиенткой – «я предупреждаю своих клиентов о возможном изменении в начальной цели при анализе убеждений и метапрограмм» — вызвала просто невероятный шквал гнева! Удивило несказанно. Но и обрадовало – Гюльчатай открыла личико, может её клиенты слегка прозреют.

Чудеса случаются только при кропотливой работе над собой. Случайность – это тщательно подготовленная закономерность. Подробнее »

На старт… внимание… Новый год!

CYWX_2014Пора подводить итоги года и планировать свою жизнь на 2014 год.

Год 2013 близится к завершению и пора остановиться, оглянуться назад, в январь, и вспомнить, чего мы планировали достичь для себя в этом году. Всё ли у вас исполнено из задуманного? Что осталось в списке нереализованных целей? Было ли это действительно важным в вашей жизни? Что конкретно не позволило достичь цели? И по-прежнему ли вы хотите это получить? А может перед вами стоят новые амбициозные, вызывающие задачи?

Если вы можете ответить на все эти вопросы самостоятельно, значит личный потенциал у вас на достаточном уровне, чтобы заглянуть вперёд и распланировать свои цели и задачи на следующий 2014 год. Пора уделить время и сфокусироваться на этом важном моменте, чтобы, как сказал классик «потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»… Подробнее »

Эмоциональная компетентность

5Последние события в моей практике совершенно неожиданно подвели к теме управления эмоциями, эффективной коммуникации и проявлению или подавлению испытываемых человеком чувств в той или иной ситуации. Причём, анализируемые события происходили и в рабочем коллективе, и в личных отношениях.

В бизнесе успех менеджера зависит в первую очередь от понимания того, что влияет на его действия и ментальные реакции, а затем – от умения интерпретировать поступки других.

Мы живем и становимся личностями в окружении других людей, и, при этом, учимся распознавать, как наши эмоции влияют на наши решения и действия. Грудной ребенок очень остро чувствует и реагирует на эмоциональное состояние тех, кто рядом с ним. Подробнее »

Инсайт

insiteСегодня у меня был инсайт. Скорее даже у моего приятеля, но для меня он тоже стал приятной неожиданностью – проверила сформированную методику трансформации паттернов, мешающих позитивным изменениям и достижению личных целей.

Коучинг в основном подразумевает работу с человеком, у которого есть достаточно чётко сформулированная цель. Но у меня периодически возникали сомнения в правильности этого постулата. А что делать тем, кто очень хочет стать счастливым, успешным, Богатым, найти свой истинный Путь, но даже представления не имеет, в какой стороне его искать, с чего начинать и как двигаться в этом «молочном тумане», именуемом реальность бытия? Которое, к тому же, определяет сознание в здесь и сейчас. Как короля играет свита, так и человека формируют люди из круга его общения: каждый из нас является средневзвешенным показателем уровня развития ближайшего окружения. Подробнее »