Метка: самоорганизация

Безупречная самоорганизация (тайм-менеджмент в бизнесе и/или личной жизни)

 

Эта программа будет полезной, если один или несколько пунктов актуальны в Вашей жизни:

 — катастрофическая нехватка времени не позволяет исполнить все задуманное;

 — приоритеты в ежедневной деятельности не определены и поэтому не ясны (нет понимания, какие дела более важны, какие — менее);

 — важные цели постоянно отодвигаются;

 — Вы легко меняете свои планы по чьей-то просьбе о помощи, а свои дела переносятся на неопределенный срок; Подробнее »

Идеальный порядок в бизнесе

 Эта программа будет полезной, если один или несколько пунктов актуальны в Вашей жизни:

— хочется сделать «рывок» в бизнесе и достичь качественно нового уровня, а день можно скорее назвать «броуновским движением», чем четко выстроенным движением к цели;

— из-за цейтнота во времени важные дела постоянно отодвигаются, а времени и сил хватает только на «тушение пожаров»;

— подчиненных постоянно приходится заставлять выполнять работу; Подробнее »

Медитация для занятых

 Когда вы бежите, ваше дыхание естественно очень глубокое, и это начинает массажировать Хару (сакральную чакру) — которая на самом деле является центром, откуда выделяется энергия для медитации.

И когда вы бежите вы выбрасываете весь углекислый газ из легких. Углекислый газ делает людей скучными, мертвыми, застывшими, заблокированными. Углекислый газ хорош для деревьев и очень плох для человека. Когда вы бежите … легкие полны кислородом … и он очищает кровь, он очищает систему в целом.

Бег против ветра является идеальной ситуацией. Это танец стихий. И во время бега вы не можете думать, если вы думаете, вы бежите не правильно. Когда вы бежите тотально, мышление останавливается. Подробнее »

Привычки успешных и богатых

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.

6. Они задают правильные вопросы — те, которые исчерпывают ответ. Подробнее »

Кредит доверия жизни

 Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму 86400 рублей. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами? «Старались растратить всё до последней копейки» — скажете вы. На самом деле у каждого из нас есть такой банк. Имя этого банка – время. Каждое утро нам предоставляется кредит в 86400 секунд. Каждую ночь счёт обнуляется. Остаток не идёт в счёт следующего дня. Нет минуса на счету. Каждый день начинает новый отсчёт. Если вы не использовали дневной кредит – потеря только ваша. Нет пути назад. Нельзя взять взаймы у следующего дня. Мы обязаны жить настоящим в счёт того времени, которое выделено нам в данный день. Чтобы достичь чего-либо – вложите правильно ваше время.

 -Чтобы понять цену года – спросите ученика, оставшегося на второй год.

 -Чтобы понять цену месяца – спросите мать, родившую недоношенного ребёнка. Подробнее »

Как победить самосаботаж?

Самосаботаж возникает практически у всех людей, у одних редко, у других – почти постоянно, когда появляется необходимость начать новый проект. Не обязательно в бизнесе, личных проектов (целей, намерений что-то сделать) это тоже касается. Пресловутое «со следующего понедельника буду бросать курить/ худеть/ бегать/ ходить в спортзал, etc.» самый простой пример самосаботажа. Сама постановка фразы уже с отсутствием психологической готовности сделать то, о чем говорите. Все новое вызывает в сознательной части мозга мгновенный импульс: «это неизвестное состояние, может быть дискомфортным, следовательно, оно вредно для организма». И в итоге — самосаботаж. Сразу появляется множество причин, почему невозможно сделать продекларированное.

И, если вам действительно нужно реализовать проект, необходимо включать осознанность. И хорошо бы подключить внешних помощников, которые будут активно помогать вам реализовать задачу – коуча, консультанта, успешного товарища, Подробнее »

7 духовных законов вашего процветания от Рэнди Гейджа

 Хочу поделиться с вами, дорогие читатели, некоторыми мыслями из книги, исследующей процветание как закономерное продолжение соблюдения и следования законам духовности. Это книга Рэнди Гейджа «7 духовных законов вашего процветания». Рэнди Гейдж современный исследователь в области психофизического развития и личностного роста, является автором многих бестселлеров. Скачать книгу полностью можно здесь.

 Духовные вещи нужно исследовать с помощью духовности.

Сейчас я с полной уверенностью утверждаю, что законы процветания являются духовными законами. И эти духовные законы действуют очень рационально, логически, точно так же, как и законы гравитации.

1. Закон пустоты. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. Подробнее »

Как исключить повышенную тревожность в рабочем процессе

 «Это странное состояние охватывает меня, растекается по телу, когда трудно сосредоточиться на чем-то конкретном, руки дрожат, ночью невозможно заснуть, впереди мерещатся всякие неприятности, а веры в успех как не бывало. Но потом вдруг начинается удивительный прилив сил…» — так описывал свою тревогу перед самыми значимыми решениями и встречами известный японский предприниматель, основатель компании Honda Motor Соичиро Хонда.

 С одной стороны, тревога — полезное переживание, помогающее ощутить важность момента, вовремя включить защитные механизмы, мобилизовать эмоциональный резерв. Нормальная тревога, испытываемая в периоды высокой ответственности, неопределенности, сложностей, непредсказуемых изменений, свойственна каждому из нас. Тревога также возникает, когда перед человеком раскрываются новые возможности. Подробнее »