Метка: моя свобода

Писательница Линор Горалик сказала однажды удивительные слова: «Страшно не то, что мы взрослые, а то, что взрослые — это, собственно, мы». Действительно, мы являемся взрослыми по факту физиологического развития и по отношению к нам других людей, а главное — наши дети очевидно считают нас взрослыми, ведь это только у взрослых бывают дети. Наверно, каждый сможет вспомнить моменты из прошлого, когда явным образом приходило понимание того, что ты уже не ребёнок, не подросток, не молодой человек, а именно взрослый. Может быть это впервые случилось тогда, когда вы вдруг осознали, что не торопитесь к телевизору, на котором начались любимые мультики. Или тогда, когда перестали так уж сильно хотеть сладкого. Или когда получили первую зарплату, выпили слишком много вина, купили себе дорогую вещь, провели ночь с любимым человеком. Есть множество атрибутов взрослой жизни, обретение которых способно подтолкнуть человека к тому, чтобы посчитать себя взрослым. Подробнее »

10 цитат от Пауло Коэльо

1. Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: «Да». Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу то же самое.

2. Только одно делает исполнение мечты невозможным — это страх неудачи.

3. Счастье иногда нисходит к нам как благодать, но гораздо чаще — это победа и преодоление.

4. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

5. Когда вокруг тебя одни и те же люди — … Подробнее »

 Вас кто-то обидел и вы позволили себе обидеться? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и вслух громко читайте эту мантру! И обязательно с Выражением!!!

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Подробнее »

 Когда вы бежите, ваше дыхание естественно очень глубокое, и это начинает массажировать Хару (сакральную чакру) — которая на самом деле является центром, откуда выделяется энергия для медитации.

И когда вы бежите вы выбрасываете весь углекислый газ из легких. Углекислый газ делает людей скучными, мертвыми, застывшими, заблокированными. Углекислый газ хорош для деревьев и очень плох для человека. Когда вы бежите … легкие полны кислородом … и он очищает кровь, он очищает систему в целом.

Бег против ветра является идеальной ситуацией. Это танец стихий. И во время бега вы не можете думать, если вы думаете, вы бежите не правильно. Когда вы бежите тотально, мышление останавливается. Подробнее »

                                          Что такое медитация?

Медитация — очень простое занятие. Наблюдение вашего собственного ума. Не противление уму. Попытка не контролировать его. Просто оставайтесь там и наблюдайте его, не выбирая. Что бы ни проходило мимо, просто подмечайте это. Без предубеждения или наоборот. Не давайте этому названий, мол, этого не должно быть в моей голове. Мол, это отвратительная мысль, а это прекрасная и очень духовная мысль. Вы не должны судить.  Оставайтесь беспристрастным. В тот момент, когда вы начинаете судить, вы теряете свою медитацию. Вы отождествляете себя. Вы становитесь либо другом, либо недругом. Вы создаете отношения.

Медитация означает оставаться вне отношений с вашим мыслительным процессом. Совершенно вне отношений, спокойным, холодным. Смотрите, что происходит в вас. И тогда случится чудо: медленно, медленно вы начнете осознавать, что все меньше и меньше мыслей проходит через ваш ум. Подробнее »

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они принимают обдуманные решения.

4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.

5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх — это всего лишь опасения.

6. Они задают правильные вопросы — те, которые исчерпывают ответ. Подробнее »